元気な美的LIFE

元気な美的LIFEは、健康や美容についての情報をお届けします。

いつから

Tagged
葉酸はいつからいつまで摂取すると効果的なの?

葉酸はいつからいつまで摂取すると効果的なの?

葉酸を摂取するタイミングと期間 念願の妊娠♡そろそろ妊活始めようかな? そんな時に、耳にするのが「葉酸」かもしれません。 でも、葉酸はいつからいつまで取り入れたらいいの? 毎日摂取するもの?量はどれくらい必要? そんな疑...