ビルベリーの効果や効能 目の疲れにはブルーベリーがよい、というのは昔からよく知られた話ですが、ブルーベリーよりもさらに効果がある食べ物があることはご存知でしょうか。 それは、ビルベリーです。 ブルーベリーによく似た名前のビルベリーですがその名の通り近縁種で、ビルベリーはブルーベリーの原種だという説もあります。 また近年...