酵素玄米のダイエット効果やカロリーと炊飯器での炊き方！ 酵素ドリンクに酵素サプリメントなど、今、世の中は空前の酵素ブームです。 酵素はそもそも、野菜や果物を始め、日本人が昔から摂っていた味噌や醤油といった発酵食品にも含まれる成分なのですが、その中でも酵素玄米が「体によい、ダイエットにもよい」と大きな注目を集めています。...