テレビを見ながらできるダイエット！ 自宅でゆっくり、TVタイム。 1日の世の中の出来事を見返してみたり。 バラエティ番組を見ながら、大声で笑ったり。 TVの時間は楽しい時間です。 そんな時間に少し、運動を取り入れてみませんか？ そして、楽しみと美しい体を同時に手に入れませんか？ (さらに…)