シャワーで体を冷やさない入浴法！ 体を温めることで得られる効果は、老廃物の排出促進、美肌効果、排尿効果、リラックス効果などさまざまな効果があります。 でも、そのためには、湯船に浸かるしか方法はないと思っていませんか？ 確かに、湯船に浸かることは体にいいことです。 でも、そんな時間はない！ そんな方に、それでも少しでも効...