「白いんげん」の栄養や効能とカロリーやダイエットのやり方！ 白いんげんダイエット？白いんげん？いんげんとは違うの？そこから始めましょう。 白いんげんは、マメ科インゲンマメ属インゲンマメ種の植物の中で豆類に分類されるいんげん豆の一種。 つまり、いんげん豆の親戚です。 そんな白いんげんをダイエットに変えましょう！そんなお話...