「白菜」の栄養や効能とカロリーやダイエットのやり方！ 白菜ダイエット！ってご存知ですか？ 今回紹介するのが、この「白菜ダイエット」です。 白菜、鍋には鉄板の食材ですけど、実際それ以外に日頃から上手に摂取するのは難しいかも...