元気な美的LIFE

元気な美的LIFEは、健康や美容についての情報をお届けします。

アスパラガス

Category
アスパラガスのカロリーや保存方法と栄養や効能・効果!

アスパラガスのカロリーや保存方法と栄養や効能・効果!

アスパラガスの栄養と効能・効果やゆで方とおすすめのレシピ!賞味期限は? 子どもの時は苦手だったのに、大人になると美味しく感じる食べ物ってたくさんあると思いますが、アスパラガスもその一つなのではないでしょうか。 子どもに好まれない理由としては、アスパラガスならではの苦みやえぐみと言われています。 しかし、その独特の風味こ...