明日葉の効果や効能 明日葉という野菜をご存知でしょうか。 セリに似た香りや食感があるのですが、一部の地域を除いてスーパーに出回ることがないため、見たことがない方も多いかも知れません。 2～5月に旬を迎える明日葉は、別名「緑黄色野菜の王様」とも言われています。 野菜の中でも緑黄色野菜は栄養価が高いとされていますが、その中...