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DHA・EPA

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DHA・EPAの効果・効能【動脈硬化や生活習慣病の予防にも】

DHA・EPAの効果・効能【動脈硬化や生活習慣病の予防にも】

DHA・EPAの効果や効能 「DHA・ EPA」この3つのアルファベットから、あなたは体に必要な成分と感じますか? 実はこの、DHA・EPAは、私たちの、健康な生活を維持するためには欠かせない必須脂肪酸です。 では、必須脂肪酸と伝えられて、ピンときますか? 必須脂肪酸とは? 脂肪酸は「油脂」を構成する要素のひとつ。 「...