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ミネラル不足を解消!ミネラルが多く含まれる食品はコレ!

ミネラル不足を解消!ミネラルが多く含まれる食品はコレ!

ミネラルを多く含む食材と効能・効果! 今や、スーパーなどで水を購入するのが当たり前の時代となりました。 しかしその時、ふと陳列棚を見てみると、〝ミネラルウォーター〟と書かれているものに外国産が多いことに気付きませんか? 日本の水は欧米に比べて、ミネラルの含有量が低い軟水が多いと言われており、その主な理由は土壌の違いにあ...