ほうれい線を消すマッサージや「べろ回し体操」 ほうれい線とは、小鼻の両脇から唇の両端に伸びる2本の線を指します。 しわと勘違いしている方もいらっしゃるようですが、ほうれい線はしわではなく頬の境界線とされています。 このほうれい線、若い時は殆ど目立たない場合が多いのですが、中年期になると紫外線、ストレス、喫煙、ビタミンＣ...

便秘解消にに効果的な体操やストレッチは？ 放っておくと、病気の原因にもなりかねない便秘。 腸内に老廃物が溜まり、それがなかなか排出できない・・・ 意外かもしれませんが、体臭の原因にもなっています。 元々、こんな体質だから３日に１回出たらいい方！ 当たり前になってしまっている、自分の排出サイクル・・・ しっかり１日1回、...