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ごぼう

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ヘルシーな「ごぼう」の効能・効果と栄養素!賞味期限は?

ヘルシーな「ごぼう」の効能・効果と栄養素!賞味期限は?

ごぼうのカロリーや保存方法と栄養や効能・効果! 世界的に見て、ごぼうを食用としているのは日本だけだとか。 中国では生薬として利用しているようですが、「木の根を食べている」ように見えるごぼうを美味しいと言う日本人は、海外の方からすると少し風変りに映るようです。 しかし今、日本人の食生活が健康によいとして注目されるようにな...