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もち麦ごはん

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もち麦ごはんの上手な炊き方とカロリーや栄養!ダイエットにおすすめ!

もち麦ごはんの上手な炊き方とカロリーや栄養!ダイエットにおすすめ!

ダイエットにおすすめの「もち麦ごはん」の効果! 最近、何かと話題になっている〝もち麦〟をご存知でしょうか。 先日はテレビ番組の企画で、お笑いタレントの虻川美穂子さんがもち麦で腸活を行ったところ、見事なくびれを復活させ、それが放送されるやスーパーからもち麦が売り切れる自体になっています。 そんなに効果があるなら、私ももち...