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バナナの栄養と効果・効能!美味しいバナナの選び方!

バナナの栄養と効果・効能!美味しいバナナの選び方!

バナナのカロリーや栄養と保存方法や賞味期限! 子どもでも簡単に皮がむけることから、手軽な果物として人気の高いバナナ。 我が家には必ず常備している、というご家庭も多いのではないでしょうか。 しかし、バナナはうっかりするとすぐに熟成が進んでしまうことから、保存方法に頭を悩ませている方もいらっしゃるようです。 そこで今回は、...