ビタミンCを多く含む食べ物と効能・効果！ 明るい黄色や緑色、オレンジ色などは〝ビタミンカラー〟と称されることがあります。 これらの色は柑橘系の果物に多いことから、そのビビットな色合いがレモンやミカンに含まれるビタミンを思い出させるのがその由来のようです。 このように、果物にはビタミンが豊富に含まれているということは、今...