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フルーツ断食

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2日間フルーツ断食でダイエットとデトックス【効果的なやり方】

2日間フルーツ断食でダイエットとデトックス【効果的なやり方】

フルーツ断食でデトックスとダイエット フルーツと断食の組み合わせ。 文字を見ても、「うん、絶対いいよね!」と思わせる、絶対的効果を期待させるこのダイエット法。 その前に断食について少しお話をさせてもらいましょう。 断食・・・食を断つ。 食事は大事という基本的な考えの間逆の方法ですが、でも、実は断食には、生命機能をリセッ...