リコピンと聞くと、真っ先に「トマト」が出てきませんか？ トマトダイエットが大流行してから「リコピン」という文字を見かけるようになったと思います。 もちろん、その前からしっかりリコピンの存在を知っていて、そこからトマトを摂取しようとした方もいると思います。 今回、その「リコピン」について改めて、効果や効能をまとめようと思...