妊娠前～妊娠中に必要な「葉酸」が多く含まれている食材はコレ！ 妊娠と「葉酸」。 夢に見た母子手帳を眺めていると、目にとまった文字が「葉酸」 そんな葉酸についてまとめています。 読んで頂けたら、今日からの食卓とあなたの体内環境が変わります！   (さらに…)