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大根の効能と美味しい食べ方のポイント!栄養はどれぐらいあるの?

大根の効能と美味しい食べ方のポイント!栄養はどれぐらいあるの?

大根の美味しい食べ方と選び方のポイントやカロリー! 一年を通して買うことができる大根は、特に葉物野菜が品薄になる寒い時期には重宝しますよね。 煮物や鍋、味噌汁などの加熱調理に向いているのはもちろんのこと、サラダや大根おろしなど生のままでも食べられることから、食卓を預かる主婦にとっては大助かり。 しかし、何にでも合わせや...