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猫背

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猫背の原因と治す方法!筋トレやストレッチで改善できるの?

猫背の原因と治す方法!筋トレやストレッチで改善できるの?

猫背の治し方と改善方法! パソコンやスマートフォンの普及により、日本人における猫背の割合は7割という声も聞かれます。 ある調査では、全世界で猫背の症状がある人のうち、6割は日本人だというデータもあります。 これとは逆に、欧米の方を見ると猫背の方を殆ど見掛けない気がしますが、この違いは一体なんなのでしょうか。 また猫背は...