甘酒ダイエットって痩せるの？ 日本人には馴染みのある甘酒。しかし、あまり食生活に取り入れることはないかもしれません。 甘酒は米麹と米を原料とした発酵食品ですね。 「日本書紀」にも登場する日本食の一つ。そして、この甘酒は「飲む点滴」と呼ばれるほどの栄養素を持っています。 栄養をしっかり体に吸収しながらダイエットが出来るの...