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DHAが多く含まれる食品や食材と効能・効果!

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DHAを多く含む食材や食品と摂取量の目安! 「頭がよくなりたいなら、魚を食べなさい」 このようなことを、親に言われた記憶がある方は多いのではないでしょうか。 また、以前に流行した歌の中に、「魚を食べると頭がよくなる」とい...