「ゴーヤ」の栄養や効能とカロリーやダイエットのやり方！ ゴーヤ、沖縄が連想されますよね？ 沖縄料理といえば、上位に上がってくるのが“ゴーヤチャンプル” 人気だから、有名だから、口にした経験のある方は多いと思います。 でも、「にがっ！」と感じて、それ以来口にしていない！なんて人も多いのではないでしょうか？ 気持ちは分かり...