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四股踏み

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四股踏みダイエットの効果的で簡単に痩せるやり方!

四股踏みダイエットの効果的で簡単に痩せるやり方!

しこ踏みダイエットでヒップアップしながら痩せる! う~よいしょ~!よいしょ~!お相撲さんの四股踏みです。 一度は見たことあると思います。 大きい体で、土俵の上で片足を突き上げて、地面に思い切り叩きつける、あの「四股踏み」。 あまり、そこに集中してみている人は少ないかもしれませんね。 それよりも、お相撲さんのあの大きな図...