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ココア

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ココアポリフェノールの効能【リラックス効果も】

ココアポリフェノールの効能【リラックス効果も】

ココアの原料は、チョコレートと同じカカオ豆です。 チョコレートの摂取で、原料のカカオから様々な効果を得られています。 つまりココアの摂取で、これもまた原料のカカオから効果を期待できるということです。 同じ原料でも、砂糖や...