チョコレートはミネラル豊富です。 そのチョコレートは「カカオ」から作られます。 今回はカカオに含まれるポリフェノールについてまとめています。 カカオから作られる、チョコレートには、カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛などのミネラル類を豊富に摂取できます。 そこにポリフェノール効果がプラスされることで、体にどんな効果をもた...