アサイーの栄養とダイエット効果！ 近年、ポキやロミロミ、マラサダと言ったハワイアンフードが日本でも人気となっていますよね。 今現在最も認知度が高いハワイアンフードと言えば、やはりパンケーキでしょうか。 都内のみならず日本各地で専門店ができ、もはや当たり前に食べられるハワイの味となっていますが、そのパンケーキがブームにな...

アサイーでダイエット出来るのか？ 「アサイー」、最近様々なところで聞くようになりました。 有名モデルさんをはじめ、海外への旅行写真がアップされると必ず映っているアサイーボウル。しかし、アサイーってそもそもなんなのでしょう？ アサイーとは、ブラジル原産のヤシ科植物「ワカバキャベツヤシ」に実る、丸くて小さな黒紫色の果実。 ...