虫歯や歯周病や口臭予防にはL8020乳酸菌が効果的！ ここ最近、腸内環境を整えることが健康に長生きするためには欠かせないと、腸活がブームになっていますよね。 そして、この腸活に必要不可欠と言われているのが乳酸菌です。 乳酸菌は、乳酸を生成する細菌の総称を言いますが、主にヨーグルトや乳酸菌飲料、それにキムチやザワークラウ...

ビフィズス菌と乳酸菌はどう違うの？ あの、「ビフィズス菌って乳酸菌ではない」ってご存知でしたか？ この事実を突き付けられた時、以外に驚きました。 でも、なぜか仲間？のような気がします。 乳酸菌の一種ではないとは言っても、乳酸菌の働きと似ています。 今回、このビフィズス菌が乳酸菌の一種ではない？ この違いについてまとめて...

乳酸菌の効果・効能！ あなたは、今の生活に乳酸菌を十分に摂取していますか？ 今の生活に乳酸菌を摂取することで、どれだけ変化や効果があるか想像できますか？ 身近にある乳酸菌。 でもなかなか手に取らないのが乳酸菌かもしれません。 今回は、乳酸菌の効果・効能についてまとめています。 明日には、冷蔵庫に乳酸菌がお邪魔しま～す♡...