中学生・高校生にも人気の胸を大きくする食べ物や飲み物とツボやマッサージ！ 女性らしさの象徴といえば、何といっても胸ですよね。 勿論、それだけが魅力の全てというわけではありませんが、「胸を大きくしたい」という女性は多いはず。 しかし、胸の大きさには遺伝が関係し、母親や祖母の胸が小さいと、自分もその血を受け継いで大きくなら...

まぶたのむくみの解消法！病気の心配はないの？ 朝起きると、なぜか目が開きにくい・・。 顔を洗うため洗面所へ行ってびっくり！まぶたがパンパンに腫れているではありませんか！ まぶたがむくんでいると、それだけで顔の印象が大きく変わります。 特に接客業など人前に出る仕事をしている方にとっては大きな問題です。 これは、出社前まで...

足首のむくみや腫れの原因と解消法！病気の心配はないの？ 20～50代女性の実に2人に1人は、過去一年の間に「むくみ」を経験していると言われています。 このように、女性にとってむくみは日常的な症状と言えますが、だからと言ってむくみを「いつものこと」と放置してしまうのは危険です。 一過性のむくみの場合は、むくみの症状が1日...

足の甲のむくみや腫れの原因と解消法！ 夕方になると履いていたパンプスがパンパン・・。足が重だるい気がする・・・。 このような症状は、足の甲のむくみによるものです。 足のむくみと言えばふくらはぎや足首はよく聞きますが、実は足の甲もむくんでしまう場所なのです。 足の甲に対して垂直になるように指を30秒ほど押しつけた後、指を...

ふくらはぎのむくみの原因と解消法！病気の心配はないの？ 朝は上がったはずのブーツのファスナーが、夕方になると上まで上がらない・・・。 このような悩みを経験したことのある女性は非常に多いと思います。 これは、ふくらはぎのむくみが原因なのですが、ではどうしてふくらはぎがむくんでしまうのでしょうか。 また、ふくらはぎが頻繁に...

顔のむくみの解消法！病気の心配はないの？ 朝起きて顔を洗って鏡を見ると、まぶたが腫れぼったくて顔もパンパン。 「え？太った！？」と自分でも驚いてしまった・・なんて経験はありませんか？ いわゆる「顔のむくみ」が原因ですが、では顔のむくみはどうして起こってしまうのでしょうか？ また、顔と同様に足や手もむくみやすいですが、足...

足のむくみの原因と解消法！病気の心配はないの？ 女性に多い悩みごとの一つである「足のむくみ」。 ある調査によると、成人女性の50％以上の人が足のむくみやだるさで悩んでいると言われています。 しかし一方で、足のむくみは日常的によくあることとして重要視していない方も多く、足がむくんでしまう原因について深く考えていない方もい...

ほうれい線を消すマッサージや「べろ回し体操」 ほうれい線とは、小鼻の両脇から唇の両端に伸びる2本の線を指します。 しわと勘違いしている方もいらっしゃるようですが、ほうれい線はしわではなく頬の境界線とされています。 このほうれい線、若い時は殆ど目立たない場合が多いのですが、中年期になると紫外線、ストレス、喫煙、ビタミンＣ...

便秘に効くツボやマッサージで便秘解消 本当に厄介な便秘。 便秘って、痩せにくい体の原因だったり、気付かなかったけど、口臭・体臭の原因だったりするんです。 そして肌荒れも便秘が原因だったり・・・ 毎日、スッキリ爽快に過ごしたいけど、つきまとう便秘。 今回、自分で簡単に始められる便秘解消法を紹介します。 意外なところにあっ...