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解消法

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胃もたれの原因と解消法【吐き気・ゲップ・下痢】

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胃もたれの時の対処法とおすすめの食事! 美味しいからと、夕食をつい多く食べ過ぎてしまった・・。 そのため、寝る時間になっても胃に食べ物がいっぱいで寝苦しさを感じて後悔しつつも、明日の朝になっていれば消化されて平気だろうと...
肩甲骨のしびれや痛みの原因とスッキリ解消法!

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右側・左側の肩甲骨のしびれの原因や痛みを解消する方法! 肩甲骨は、「第二の骨盤」と呼ばれるほど大切な場所です。 肩甲骨のしびれや痛みは、放っておくと肩甲骨だけではなく肩や腕、首、背中、腰などの周辺にも伝わり、やがて体全体...
ストレス性頭痛の解消法【市販薬のおすすめは?】

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吐き気を伴うストレス性頭痛の治療や対処の仕方! 日本人の3~4人に1人は頭痛持ちだと言われています。 また世界的に見ても、日常生活に支障が出る頭痛を経験している人の数は40%を超えており、頭痛は万国共通の疾患と言えるでし...
食欲不振の原因はストレスだけ?その症状や解消法!

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食欲不振の原因と解消法! 人の三大欲求は、睡眠欲、性欲、そして食欲と言われています。 ここで言われる欲とは、俗に言う「お金持ちになりたい」とか「有名になりたい」などの私欲とは異なり、人は元より生物が生きていく上で必要不可...
鼻づまりが原因で眠れない時に効くツボと解消法!

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花粉症や風邪などの鼻づまりに効果的な解消法! 地味にイヤ~な鼻づまり。夜は寝苦しくなるし、声まで変わっちゃう! いつしか痛みが転移していって、様々な不快症状を招きますよね? そんな、よくある「鼻づまり」。 いつものことだ...