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春菊の栄養と効能・効果や賞味期限は?

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春菊のカロリーや保存方法と栄養や効能・効果! 独特の香りや味のため、好き嫌いが分かれる春菊。 好きな方は、鍋には必ず入っていないと物足りない!と思うようですし、逆に苦手な方は春菊が入っていると、全部が春菊の味がするから嫌...
新鮮な水菜の選び方と保存方法!効能・効果は?

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水菜のカロリーや保存方法と栄養や効能・効果! 近年、その土地ならではの野菜の人気が高まっており、鎌倉野菜、加賀野菜など、昔はその場所に行かなければ買えなかったものが、ネット通販などで広く普及し始めています。 そのような野...
押し麦の効果と栄養や美味しい炊き方や口コミ!

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押し麦の効果やカロリー! キヌア、ヘンプ、アマランサスなど、現在は空前の「雑穀ブーム」。 スーパーフード人気も相まって、上記の3種類は大変な注目を集めている食材です。 しかし、これらは全て海外が原産国となっているものばか...