話題の「ヨーグルトパック」。
顔にヨーグルトをぺたぺたってなんか少し気持ち悪い？不安？
確かに食品を顔に塗るという行為は少し躊躇しますね。
しかしこれだけ話題になったヨーグルトパック！
試したい！効果を知りたい！
そんな人も多いでしょう！
今回、ヨーグルトパックの魅力を紹介します！
目次
ヨーグルトパックは何故、お肌にいいの？美白効果もあるの？
実は、古くからペルシャではヨーグルトは化粧品として使用されています。
そして、なぜパックに・・・？
実は、ヨーグルトに含まれている乳清は肌に近い成分でできているのです。
つまり肌にのせると、すぐに馴染んでいくのです。
他にもビタミンB群も含まれているので、
- 細胞の新陳代謝促進効果
- ニキビ発生抑制効果
- メラニン生成抑制効果
このような肌に良い効果を持ち合わせているのです！
ここで肌馴染みも良く、肌に良い効果を持つヨーグルトをパックに使うのです！
正しいヨーグルトパックのやり方は？どんなヨーグルトが良いの？
ヨーグルトを原料にしたパック、それがヨーグルトパックです。
効果は紹介しましたよね？
では、さらに効果を得られる方法を紹介したいと思います。
赤ニキビ改善
ヨーグルトにコットン！亜鉛が、アクネ菌と戦ってくれます。ニキビの原因菌、アクネ菌除去のためには素直にヨーグルト効果を得ることが大事です。
【赤ニキビ撃退法】
一日一回、ニキビスポットに塗る！水分が多く、たれてきてしまう時は、コットンにしみこませましょう。
角栓＆黒ずみ除去
ヨーグルトに米粉（ペースト状になるまで）！角栓や黒ずみもほおっておくとニキビの原因になります。
【角柱・黒ずみ除去法】
ヨーグルトに、米粉を混ぜて、ペースト状にします。くるくると肌の上を滑らせ、少しおいてから、洗い流しましょう。
保湿効果
ヨーグルトは大さじ4にオリーブオイル or はちみつ 大さじ1！肌に保湿は大事です。保湿不足が肌荒れ大きな原因。
【保湿方法】
ヨーグルトにオリーブオイルを混ぜましょう。肌に塗ります。少し時間はかかりますが３０分ほどおいてから、ぬるま湯ですすぎます。
自家製ヨーグルトパックの作り方
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ヨーグルトパックのまとめ
いかがでしたか？
ヨーグルトパックの作り方も併せて紹介しました。
それを素直にコットンでポンポン！
さらには米粉・オリーブオイルを混ぜることで、それぞれの症状に合わせて対処できます。
まず大事なのは基本のヨーグルトパックの作り方を知っておくこと！
そしてなぜいいのか？
実はヨーグルト効果は古い時代から知られていた効果だということです！
ぜひ、このヨーグルト効果を実感してみましょう！
一度、試してみたら不信感以上の効果を実感でき、いつしか習慣になってしまうでしょう！