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脂肪燃焼ジュースダイエットの効果や作り方!

約 3 分
脂肪燃焼ジュースダイエットの効果や作り方!

脂肪燃焼ジュースダイエットで美しく痩せる!

脂肪燃焼ジュースダイエット」って聞いたことありますか?

飲み物を使ったダイエット法は、たくさん紹介されていますよね?

今回も、飲み物からダイエット効果につなげよう!というダイエット法ですが、今回の「脂肪燃焼ジュース」、簡単なんです!

そして、これとこれ!そんな決まりがありません!

だから、ダイエットをしている!という変なプレッシャーがなくストレスになりません!

そんな、楽しく!そして美味しいジュースでダイエット効果が得られる、ダイエット法です!


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脂肪燃焼ジュースダイエットとは?

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脂肪燃焼ジュースダイエットは、脂肪燃焼スープダイエットをしている人にプラスして欲しいダイエット法です。
脂肪燃焼スープ?!

ダイエット効果を得るために使用するスープの材料は、キャベツ、タマネギ、セロリ、トマト、ピーマン、ニンジンの6種類の野菜をコンブ、かつお節、鶏がらの3種のだしで煮て、最後に天然塩とショウガを入れて味つけるスープ。

この脂肪燃焼スープを昼食や夕食に摂りながらでも、脂肪燃焼スープは飽きてきた・・・そう感じた時でも、いきなり大きなカロリーを摂取してしまうのは、もったいない!

そこで、この「脂肪燃焼スープ」を用いてほしいんです。


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ちなみに、脂肪燃焼ジュースは・・・

大根やニンジンやリンゴを切ってミキサーで混ぜただけの簡単ジュース。

だから、簡単に代用できますよね?

  • ハチミツで甘みを加えてもOK
  • 大根の苦味が結構きつい時は、大根の量を減らしてニンジンやリンゴの量を増やしてもOK
  • どうしても苦手な時は、リンゴジュースでもOK

はっきりした決まりもなく、結構OKOK!なダイエット法なんですよ!

 

脂肪燃焼ジュースダイエットの効果とメリット

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脂肪燃焼ジュース効果

  • 免疫力を高める
  • 腸の働きを向上させ、便秘解消、改善効果もあります
  • 体内にたまった毒素を、排出してくれるデトックス効果
  • ダイエット以外に、冷え症改善効果も!

このように、脂肪燃焼ジュースダイエットは、入れる果物、野菜によって様々な効果が得られます!

美味しいと感じるジュースでOK!

飽きも来ないし、楽しいダイエットなんですね!

 

脂肪燃焼ジュースダイエットのまとめ

いかがでしたか?最後に紹介した脂肪燃焼ジュースのレシピを参考に、美味しいダイエットジュースを作ってみませんか?

ダイエットは続けることが大事!だから美味しいものでダイエットしたいですよね?

今回のダイエット法、簡単だけど、様々な効果が得られますよ!


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