栗のカロリーや栄養と保存方法や賞味期限！ 秋を代表する味覚と言えば、栗が思い浮かぶのではないでしょうか。 栗の木が自宅の庭にある方や山を所有している場合などには、栗拾いを楽しみにしている方も多いと思いますが、栗はそもそも野菜なのでしょうか、それとも果物なのでしょうか？ 農林水産省による食物の分類では、木になるものは果物...

柿のカロリーや栄養と保存方法や賞味期限！ 秋を代表する味覚の一つと言えるのが、柿ではないでしょうか。 トロッとした果肉とスイーツのような甘みは、柿ならではの味わいと言えますが、柿は単に美味しい果物というだけではありません。 「柿が赤くなると、医者が青くなる」と言われるほど、実は栄養価に優れた食品でもあるのです。 しかし...

リンゴのカロリーや栄養と保存方法や賞味期限！ 好きな果物は何ですか？というアンケートをとると、必ず上位5位以内に入るのがリンゴ。 お子さんから高齢者まで、幅広い年齢から愛されている国民的な果物と言えるでしょう。 また、女性の中には「リンゴはダイエットによい」というイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 リン...